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Nutriments essentiels pour enfants
Si les enfants ont tous les jours une alimentation saine et variée, ils obtiennent toutes les vitamines et minéraux dont ils ont besoin. Malheureusement cela n’est pas toujours le cas, alors qu'ils ont absolument besoin de ces nutriments, à certaines périodes en particulier.
Par exemple, les enfants jusqu'à quatre ans ont besoin de vitamine D supplémentaire pour le développement des os. C'est pourquoi il est conseillé pour les enfants dans cette tranche d’âge, d'ingérer 10 microgrammes de vitamine D par jour.
Votre enfant n'aime-t-il pas trop le poisson ou cherchez-vous un apport supplémentaire à l'alimentation de votre enfants ?
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De quoi j’ai besoin ?
Un régime alimentaire sain et varié est très important pour les enfants, de sorte qu’ils reçoivent suffisamment de vitamines. Quand ce n’est pas le cas, un complément peut aider. Les suppléments les plus communs pour les enfants.