Les fibres de blé
Les fibres de blé sont des fibres non-digestibles qui favorisent le transit intestinal à partir de 6 grammes par jour.
Les fibres non-digestibles arrivent presque intacte dans le gros intestin. Elles se mélange avec les selles et absorbent l’humidité, rendant les selles plus molles.
Les fibres de blé ont aussi un effet bénéfique sur la digestion puisqu’elles provoquent la satiété.
