Vitamine D Forte

Alles over vitamine D

Vitamine D is bijzonder. Het is één van de weinige vitaminen die ons lichaam zelf kan aanmaken. Dit gebeurt in de huid onder invloed van zonlicht. Zo voorzien we in ongeveer twee derde van onze dagelijkse behoefte aan vitamine D. De rest moeten we uit de voeding zien te halen.

Waarom heeft u vitamine D nodig?
Waar zit vitamine D in?
Wanneer heeft u extra vitamine D nodig?
Waarom kiezen voor Flinndal Vitamine D?

Waarom heeft u vitamine D nodig?

Vitamine D is belangrijk voor de botten en spieren. Maar deze vitamine doet meer. Vitamine D is betrokken bij veel processen in het lichaam. Zo verhoogt vitamine D de opname van calcium in de botten en is het van belang voor het behoud van sterke botten en spieren. Daarnaast draagt vitamine D bij aan het behoud van sterke tanden.

Vitamine D ondersteunt ook het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. Tot slot is vitamine D betrokken bij de celdeling en draagt zo bij aan de aanmaak van cellen en weefsels.

Vitamine D is dus goed voor:

• De opname van calcium
• Botten en tanden
• De spierfunctie
• De weerstand
• Aanmaak van cellen en weefsels

Waar zit vitamine D in?

Vitamine D zit van nature in een beperkt aantal voedingsmiddelen. De meeste vitamine D vindt u in:
- Vette vis zoals zalm en makreel.
- Kleine beetjes in lever, vlees, eieren en melkproducten.

De meeste vitamine D maakt de huid zelf aan met behulp van zonlicht. Om een vitamine D tekort te voorkomen is het belangrijk dat u voldoende buiten komt en vette vis eet.

Wanneer heeft u extra vitamine D nodig?

Hoe ouder we worden, hoe minder goed de huid in staat is om vitamine D aan te maken. Terwijl deze vitamine juíst van belang is bij het ouder worden. Het helpt namelijk de botten en spieren sterk te houden. Daarom raadt de Hoge Gezondheidsraad vrouwen vanaf 50 jaar een extra aanvulling van 10 mcg vitamine D per dag aan. Mannen en vrouwen vanaf 70 jaar hebben dagelijks zelfs 20 mcg vitamine D nodig. Flinndal Vitamine D Forte bevat precies 20 mcg vitamine D (800 IE) in een kleine capsule.

Waarom kiezen voor Flinndal Vitamine D?

Flinndal vitamine D Forte is gemaakt van cholecalciferol (D3). Deze vorm is beter opneembaar dan D2. De capsules hebben een krachtige dosering van maar liefst 20 mcg vitamine D3. Een verantwoorde dosering die goed aansluit bij de verhoogde behoefte van veel mensen in België.

Kies voor kwaliteit

• HACCP gecertificeerde productie
• Geen onnodige toevoegingen
• Veilig gedoseerd
• Samengesteld o.b.v. wetenschappelijk onderzoek

De kwaliteit van Flinndal Vitamine D Forte

Flinndal Vitamine D Forte heeft een verantwoorde dosering en is gemaakt van de best opneembare vorm vitamine D, namelijk D3 (cholecalciferol). Een kleine capsule bevat 20 mcg vitamine D. Conform het advies van de Hoge Gezondheidsraad aan mannen en vrouwen vanaf 70 jaar.

De best opneembare vorm vitamine D
Krachtige dosering
Wetenschappelijk onderzoek naar vitamine D

De best opneembare vorm vitamine D

Vitamine D bestaat in twee vormen: D2 (ergocalciferol) en D3 (cholecalciferol). D3 is de vorm die uw lichaam zelf maakt (onder invloed van zonlicht). Deze vorm komt ook in voeding voor. Dit is voor mensen dus een natuurlijke vorm. Flinndal maakt daarom gebruik van vitamine D3.

Krachtige dosering

Flinndal Vitamine D Forte bevat maar liefst 20 mcg vitamine D (800 IE) per capsule. Dat is 400% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Een krachtige maar verantwoorde dosering die aansluit bij het advies van de Hoge Gezondheidsraad voor mannen en vrouwen vanaf 70 jaar.

Wetenschappelijk onderzoek naar vitamine D

Uit wetenschappelijk onderzoek is bovendien gebleken dat de gunstige invloed van vitamine D3 maar liefst 87% groter is dan D2. Dat komt omdat D3 veel beter opneembaar is dan D2.

Uit wetenschappelijk onderzoek (gedaan door de Creighton University, Nebraska, VS) blijkt dat de gunstige invloed van vitamine D3 87% groter is dan D2. In het onderzoek bekeken de onderzoekers hoe een vitamine D-supplement tijdens de wintermaanden helpt om het vitamine D-gehalte in het bloed op een goed peil te houden. Bij de groep die D3 kreeg, bleef het gehalte op het juiste niveau. Bij de groep die D2 kreeg, daalde het. Net zoals bij de groep die een placebo (nepmiddel) kreeg. De reden dat D3 zoveel beter scoort? Het lichaam neemt die vitamine beter op (Bron: American Journal of Clinical Nutrition). Flinndal Vitamine D bevat het goed opneembare D3 (cholecalciferol).

Bijsluiter Flinndal Vitamine D Forte

Hieronder staat vermeld welke ingrediënten er in dit product zitten en hoe u het product moet gebruiken. Lees deze informatie goed door!

Ingrediënten
Aanbevolen gebruik
Innemen
Allergie-informatie
Bewaaradvies

    Ingrediënten en dosering

Flinndal Vitamine D Forte bevat per capsule van 215 mg:

Vitaminen	Hoeveelheid	% ADH*
Vitamine D3	20 mcg	400

* ADH = aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgens de Europese Richtlijn Etikettering 2008/100/EC (of Warenwetbesluit).
** = geen ADH vastgesteld.

Kijk op de tab Kwaliteit voor informatie over de kwaliteit en dosering.

---

Ingrediënten

Zonnebloemolie, vitamine D.

Capsule: gelatine (rund), glycerol, water.

Dit product is niet geschikt voor vegetariërs of voor veganisten (bevat gelatine).

---

    Voedingswaarden per capsule

Energie in kcal	1,59 Kcal
Energie in kJ	6,6 KJ
Koolhydraten	0 mg
Eiwitten	0 mg
Vetten	< 0,01 mg

---

    Aanbevolen gebruik

Voor wie	Dagdosering
Volwassenen	1 capsule per dag

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Raadpleeg voor gebruik een arts in geval van medicijngebruik of bij ziekte.

Niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar.

---

    Innemen

Bij voorkeur innemen voor of tijdens de maaltijd met een glas water.

Op zoek naar een lager gedoseerd product? Kijk ook eens bij Flinndal Vitamine D.

---

Allergie-informatie

Dit product bevat geen van de volgende allergenen:

---

    Bewaaradvies

Onze producten zitten in speciale, luchtdichte zakjes. Op de achterkant van de verpakking staat hoe lang het product houdbaar is. Sluit het zakje steeds goed af, bescherm het tegen zonlicht en bewaar het beneden de 25 graden, om verkleuring of plakken te voorkomen. 

Onderzoek

Volgens het Europese Voedselagentschap EFSA zijn de gezondheidsclaims die Flinndal over dit product vordert wetenschappelijk bewezen.

1. Vitamine D draagt bij aan een normaal functioneren van het immuunsysteem
   https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/scientific_output/files/main_documents/4096.pdf

D3 beter opneembaar dan D2

Uit recent wetenschappelijk onderzoek (gedaan door de Creighton University, Nebraska, VS) blijkt dat de gunstige invloed van vitamine D3 87% groter is dan D2. In het onderzoek bekeken de onderzoekers hoe een vitamine D-supplement tijdens de wintermaanden helpt om het vitamine D-gehalte in het bloed op een goed peil te houden. Bij de groep die D3 kreeg, bleef het gehalte op het juiste niveau. Bij de groep die D2 kreeg, daalde het. Net zoals bij de groep die een placebo (nepmiddel) kreeg. De reden dat D3 zoveel beter scoort? Het lichaam neemt die vitamine beter op (Bron: American Journal of Clinical Nutrition). Flinndal Vitamine D bevat het goed opneembare D3 (cholecalciferol).

Veelgestelde vragen

Hieronder vindt u de veelgestelde vragen over Flinndal Vitamine D Forte. Staat uw vraag er niet tussen? Stel deze dan door op het tabblad stel een vraag te klikken aan de linkerkant van deze pagina. Hier vindt u ook alle vragen die zijn gesteld door andere klanten.

Wat is het verschil tussen Flinndal Vitamine D Forte en Flinndal Vitamine D?

Flinndal Vitamine D Forte is geen tablet maar een capsule, met vitamine D in zonnebloemolie. Vitamine D heeft een beetje vet nodig om opgenomen te worden in het lichaam. In elke maaltijd zit wel wat vet, maar u kunt deze capsule dus ook buiten de maaltijden om nemen, mocht u dat prettig vinden.

Verder bevat Flinndal Vitamine D Forte een hogere dosering vitamine D3, namelijk 20 mcg (800 IE) per capsule. Flinndal Vitamine D bevat 10 mcg (400 IE) per tablet.

Wat is het verschil tussen vitamine D2 en D3?

Vitamine D bestaat in twee vormen: D2 (ergocalciferol) en D3 (cholecalciferol). D3 is de vorm die uw lichaam zelf maakt (onder invloed van zonlicht) en komt ook in voeding voor. Dit is voor mensen dus een natuurlijke vorm. Bovendien is deze vorm beter opneembaar dan vitamine D2. Daarom is Flinndal Vitamine D Forte, net als de ‘gewone’ Flinndal Vitamine D, gemaakt van vitamine D3.

Voor wie is Flinndal Vitamine D Forte geschikt?

De Hoge Gezondheidsraad adviseert aan volwassenen boven de 70 jaar om vitamine D in de vorm van een voedingssupplement te slikken (20 microgram per dag). Flinndal Vitamine D Forte bevat een krachtige dosering vitamine D3 (20 microgram per capsule), geschikt voor mannen en vrouwen vanaf 70 jaar, of voor mensen die extra vitamine D willen innemen.

Is Flinndal Vitamine D Forte geschikt voor vegetariërs?

Nee, Flinndal Vitamine D Forte is niet geschikt voor vegetariërs. De capsulewand is gemaakt van gelatine, afkomstig van rund.

Kan ik Flinndal Vitamine D Forte combineren met andere voedingssupplementen?

Ja, Flinndal Vitamine D Forte kan zonder problemen worden gecombineerd met andere producten van Flinndal. 

Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vitamine D?

De Hoge Gezondheidsraad adviseert kinderen van 0 t/m 4 jaar, vrouwen vanaf 50 jaar, mensen met een getinte of donkere huid en zwangere vrouwen 10 mcg per dag. Ook als u niet veel buiten komt is het verstandig een vitamine D supplement te nemen.

Mannen en vrouwen vanaf 70 jaar wordt 20 mcg per dag geadviseerd.