Heerlijk, het is weer zomer!!

Dat betekent lekker buiten leven en genieten van de warme zonnestralen. Maar dat geldt niet voor iedereen. Een zomers humeur kan voor sommigen bijvoorbeeld flink verpest worden door een zonneallergie.

Wat is een zonneallergie?

De zon is erg belangrijk voor onze gezondheid. Zo is de huid onder invloed van zonlicht in staat om vitamine D aan te maken. Maar zoals met zoveel dingen is een teveel aan zonlicht niet goed. Uw huid kan verbranden als gevolg van teveel UV-straling. Deze straling droogt uw huid ook uit en kan daarnaast rimpels en ouderdomsvlekken of sproeten veroorzaken.

En er is nog een vervelend kwaaltje dat veroorzaakt wordt door de zon: zonneallergie.

Zonneallergie is een overgevoelige reactie van de huid op de UV-stralen van het zonlicht. U kunt last krijgen van rode plekken, blaasjes of bultjes op die plekken waar de huid in contact is gekomen met het zonlicht. De aangetaste huid kan schilferig worden en ook flink jeuken, dus dit kan behoorlijk vervelend zijn.

Bescherm uw huid

Gelukkig kunt u wel iets doen om uw huid te beschermen. Natuurlijk is in de eerste plaats een goede zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor van belang. Daarnaast zijn er ook plantaardige stoffen die uw lichaam van binnenuit helpen te beschermen tegen de schadelijke invloeden van UV-stralen.

Zo bevatten groene thee en walnoten stofjes met een antioxidant werking. Zij helpen de huid te beschermen tegen UV-stralen. Ook vitamine C is belangrijk voor de huid, namelijk voor de vorming van collageen. Collageen helpt de huid stevig te houden.

Maar ook de vitamine A, B2, biotine en zink helpen uw huid gezond te houden. Ze ondersteunen het herstellend vermogen van de huid en verzorgen uw huid van binnenuit. Een fijne, zonnige zomer gewenst!

Wie ben ik?

Mijn naam is Inge Hendriks. Ik ben sinds 2007 werkzaam voor Flinndal. Voeding is mijn passie. Ik heb diverse opleidingen gevolgd op dit gebied.