Psylliumvezel

Deze titel klinkt niet erg aantrekkelijk, maar het geeft goed aan waarom psylliumvezel zo belangrijk is voor de stoelgang. Psylliumvezel bestaat uit de zaadhuiden van zaden van de Plantago Ovata plant, ook wel “vlozaad” genoemd. Deze zaadhuiden zijn vezelrijk, ze bevatten slijmstoffen en zijn ook in staat om tot vele malen hun eigen gewicht aan water op te nemen. Precies wat je nodig hebt om de stoelgang zo natuurlijk en soepel mogelijk te laten verlopen. De psylliumvezels mengen zich in de dikke darm met de ontlasting, die daardoor slijmeriger en veel zachter wordt. Dit bevordert de stoelgang en darmpassage.