Vitamine E (tocoferol)

Lichaamscellen
Vitamine E is een antioxidant die de lichaamscellen beschermt tegen schadelijke invloeden.

Hoeveel hebt u nodig en waar zit het in?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamine E is 12 mg.

De maximaal veilige hoeveelheid van vitamine E is 540 mg.
Vitamine E krijgt u uit voeding binnen via plantaardige oliën, noten en groenten. Een hand gemengde noten bevat bijvoorbeeld 1,3 mg vitamine E en een grote lepel gekookte groente 0,1 mg.

Flinndal is één van de grootste merken voedingssupplementen van Nederland. We helpen u graag om elke dag opnieuw het beste uit uzelf te halen!

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.