Terug naar overzicht

Nuttige weetjes over scheetjes

Nuttige weetjes over scheetjes
Flinndal
12/04/2018
0 Reacties

Yoghurt

Over het laten van scheten heerst nog steeds een taboe, terwijl we het allemaal dagelijks doen. Heel normaal scheetjes laten dus. De geur vertelt u bovendien veel over uw gezondheid en eetpatroon. Volgende keer maar even goed ruiken om er zo uw voordeel mee te doen. Hieronder vindt u een nuttige informatie over het laten van scheten.


Waarom laten we scheten?

Scheten zijn nodig om overtollig lucht uit het lichaam te krijgen. Maar er kunnen ook andere oorzaken zijn voor het laten van scheten:

1. Te snel eten

Eet u te snel, dan kun je per ongeluk lucht inslikken. Ook bij het eten van kauwgom gebeurt dit wel eens. Door rustig te eten, voorkomt u dat u lucht inslikt.

2. Zuivel

Zuivel kan een oorzaak zijn van het laten van scheten. Eet u veel zuivel en laat u veel scheten? Door even geen zuivel te eten kunt u testen of het laten van scheten hierdoor minder wordt.

3. Hormonen

Hormonen kunnen ervoor zorgen dat u meer scheten laat dan normaal, bijvoorbeeld tijdens de overgang, zwangerschap of gewoon als u ongesteld bent.

4. Verstopping

Bent u verstopt? Dan kan het zijn dat u ook meer scheten laat dan normaal. Door veel water te drinken, te bewegen en voldoende vezels te nemen kunt u uw buik weer in balans brengen.

5. Stress

Stress kan ervoor zorgen dat u onbewust uw buik aanspant of inhoudt wat weer kan leiden tot gasvorming. Ontspan uw buik en probeer zelf ook te ontspannen zodat de stress afneemt.


Hoeveel?

Gemiddeld laten we 14 scheten per dag. Ook als we slapen laten we bijvoorbeeld scheten. Laat u consequent meer scheten? Dan kan het zijn dat uw darmen zetmeel of suiker niet zo goed verteren. Weet u van uzelf dat u veel (stinkende) scheten laat per dag (veel meer dan het gemiddelde)? Dan kunt u altijd even langs de huisarts gaan voor advies hierover.


Waarom stinken scheten?

Scheten die stinken worden meestal veroorzaakt door het voedsel dat we eten. Broccoli, uien, eieren en vlees bevatten bijvoorbeeld veel zwavel, een stofje dat ook de stank van rotte eieren veroorzaakt. Als uw lichaam deze stoffen afbreekt, komt de zwavel vrij wat zorgt voor stinkende gassen. De meeste scheten die stinken zijn dus volkomen gezond.


Vlees-eierengeur

Ruikt u een geur die in de buurt komt van een mix tussen vlees en eieren? Dan kan dit wijzen op een grote hoeveelheid waterstofsulfide. Dit kan weer betekenen dat uw darmwand beschadigd of ontstoken is. Even in de gaten houden dus en bij twijfel langs de huisarts gaan.

De meeste scheten die we laten zijn geurloos en komen doordat we lucht in slikken. Zoals u hebt kunnen lezen horen scheten gewoon bij een gezond lichaam, niks om u voor te schamen dus!

Aanbevolen producten

Multi Junior Kauwtablet
Multi Junior Kauwtablet
4,4 sterren
(37)
Vanaf € 8,45
Bekijk product
Curcumine Forte
Curcumine Forte
4,5 sterren
(103)
Vanaf € 18,45
Bekijk product
Vezel Complex
Vezel Complex
4,7 sterren
(76)
Vanaf € 9,45
Bekijk product
Vitamine C Forte
Vitamine C Forte
4,7 sterren
(44)
Vanaf € 8,45
Bekijk product
Glucosamine Chondroitine MSM
Glucosamine Chondroitine MSM
4,3 sterren
(40)
Vanaf € 18,95
Bekijk product
Multi 70+
Multi 70+
4,4 sterren
(114)
Vanaf € 11,45
Bekijk product
Magnificent Multi Gummies
Magnificent Multi Gummies
Vanaf € 19,95
Bekijk product
Multi 50+ Man
Multi 50+ Man
4,6 sterren
(67)
Vanaf € 11,45
Bekijk product
Cranberry
Cranberry
4,6 sterren
(73)
Vanaf € 9,95
Bekijk product
Glucosamine
Glucosamine
4,6 sterren
(78)
Vanaf € 16,95
Bekijk product

Lees ook

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

5 tips om gezond en fit de herfst tegemoet te gaan

Als bomen weer prachtige rode en gele kleuren krijgen; de dagen voelbaar korter worden; en je stiekem alweer zin krijgt om met een beker warme chocomel onder een dekentje op de bank te ploffen, dan weet je: de zomer is voorbij, de herfst maakt zijn intrede. Maar hoe houd je nou dat heerlijke energieke gevoel vast dat je in de zomer hebt opgedaan? Lees onze 5 tips!

Lees meer Lees meer
Het verschil tussen cafeïne en theïne

Het verschil tussen cafeïne en theïne

De woorden cafeïne en theïne heeft u vast weleens voorbij horen komen. Maar weet u eigenlijk wat het verschil is? Het is een interessant verhaal en wij geven u graag het verlossende antwoord.

Lees meer Lees meer
Hoe oud u ook bent, blijf bewegen!

Hoe oud u ook bent, blijf bewegen!

Bij het ouder worden, kan het bewegen lastiger worden. Toch is beweging een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl. Wij vertellen u graag waarom beweging belangrijk is én hoe u het makkelijker kan maken.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Nuttige weetjes over scheetjes"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen twee werkdagen per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties